01 - Evite o stress, a luz direta do sol, o álcool, tabaco, excessos alimentares e noites mal dormidas.
02 - Crie uma rotina de cuidados para a sua pele do rosto.
03 - Para evitar o envelhecimento precoce da pele, use sempre protetor solar.
04 - Para retardar o envelhecimento da sua pele, use cremes que contenham vitamina A ou vitamina E e inclua na sua dieta frutas e legumes crus (são ricos em antioxidantes).
05 - Use um creme hidratante adquado de manhã e à noite e beba cerca de de um litro e meio de água por dia, isso vai hidratar a sua pele.
06 - Antes de aplicar qualquer creme, limpe sempre a sua pele para remover sujidades e maquilhagem.
07 - Caso tenha pele mista ou oleosa, cuide da elasticidade da sua pele tonificando-a.
08 - Use cremes de noite que contenham retinol ou alfahidroxiácidos para estimular a sua pele a produzir cologénio.
09 - O uso de uma base apropriada é uma maneira rápida de uniformizar a cor do rosto.
10 - Não se esqueça do seu pescoço, trate-o como fazendo parte do seu rosto.
11 - Atenção! As necessidades da sua pele variam conforme as estações do ano.
12 - Fazer uma limpeza de pele profunda por um especialista pelo menos uma vez por ano, de modo a desobstruir os poros, libertando-os dos pontos negros, impurezas e poluição.
13 - O tónico é um complemento da limpeza, serve para remover o excesso de produto de limpeza usado e outras impurezas, ao mesmo tempo que suaviza a pele e prepara-a para uma correcta hidratação.
14 - A esfoliação faz-se uma vez por semana e tem como objetivo remover as células de pele morta e estimular a renovação celular.
15 - Uma pele desidratada apresenta-se mais áspera, menos elástica e com um aspecto mais envelhecido, a hidratação é essencial.
16 - Peles secas requerem texturas mais cremosas, peles mistas a oleosas texturas mais fluidas.
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